헤어스타일2 탈모 예방 습관 (견인성 탈모, 저녁 샴푸, 두피 관리) 솔직히 저도 20대 중반까지만 해도 머리숱이 줄어든다는 건 먼 미래의 일이라고 생각했습니다. 그런데 주변에서 "머리 얇아진 것 같은데?"라는 말을 들으면서부터 본격적으로 걱정이 시작됐습니다. 특히 제가 습관적으로 한쪽으로만 머리를 넘기는 스타일을 했던 게 문제였던 것 같습니다. 저처럼 스타일링 때문에 무심코 반복하는 행동들이 실제로 탈모를 유발할 수 있다는 사실을 알고 나니, 지금이라도 습관을 바로잡아야겠다는 생각이 들었습니다.머리카락 당기는 습관이 부르는 견인성 탈모제가 가장 충격받았던 부분은 바로 견인성 탈모(Traction Alopecia)에 대한 내용이었습니다. 여기서 견인성 탈모란 머리카락을 지속적으로 잡아당기거나 당기는 힘이 가해져서 발생하는 후천적 탈모를 의미합니다. 특히 여성분들이나 긴 머.. 2026. 3. 17. 남자 자기관리 (렌즈착용, 헤어스타일, 위생관리) 솔직히 저는 몇 년 전만 해도 '있는 그대로의 나를 사랑해줄 사람이 나타날 거야'라고 믿었습니다. 그런데 데이트 앱에서 매칭도 잘 안 되고, 소개팅에서도 연락이 끊기는 일이 반복되면서 현실을 직시하게 됐습니다. 요즘 젊은 층들은 몸 관리, 피부 관리 등 자기 관리를 하는 사람들이 많다는 걸 뒤늦게 깨달았죠. 멋지게 옷을 차려입고 데이트에 나갔는데, 문득 길게 자란 코털이나 지저분한 손톱을 보면 괜히 위축되는 경험을 한 적이 있습니다.렌즈착용이 외모에 미치는 영향안경을 벗고 렌즈를 착용하라는 조언을 처음 들었을 때, 저는 솔직히 반신반의했습니다. '내 안경 스타일 괜찮은데?'라고 생각했거든요. 그런데 실제로 렌즈를 끼고 거울을 보니, 제 얼굴이 훨씬 또렷하게 보였습니다.안경테가 시야를 가리지 않으니 눈의 .. 2026. 3. 16. 이전 1 다음
